Smoothie aux fruits

Portions: 2 verres de 400 ml

Ingrédients

2 tasses (300 gr) de petits fruits (bleuets, fraises, mûres, etc.), frais ou surgelés

1 tasse (250 ml) de jus d'orange

1 tasse (250 ml) de yogourt

1 c.à thé (cc) de miel (moi 2 c. à thé)

3 glaçons

1. Laver les fruits et les couper en morceaux.

2. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.

3. Servir frais dans un grand verre!

Source: Nicolas sur recettes du Québec

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